MASAŻ AJURWEDYJSKI
Co to jest masaż ajurwedyjski?
Jednym z systemów należących do tradycyjnej medycyny indyjskiej jest Ajurweda. Holistyczne, a zatem całościowe podejście do organizmu ma zapewnić równowagę zarówno w sferze psyche, jak i soma. Nazwa tego nurtu wywodzi się z sanskrytu. „Ajur” oznacza życie, a „veda” wiedzę.
Już w starożytności podkreślano dobroczynne działanie masażów ajurwedyjskich. W Indiach praktykowane są one od tysięcy lat, a trend ten szybko rozprzestrzenia się po całym świecie. Zgodnie z tradycją ciało lub poszczególne jego części polewa się olejem (sharirabhyanga) o właściwościach aromatycznych. Wykonuje się je zarówno na młodych, jak i starszych, zdrowych i chorych.
Główną zaletą masażu zgodnego z Ajurwedą jest pobudzenie układu limfatycznego (odpornościowego). Pozwala on na pozbycie się z ciała zalegających toksyn oraz poprawia transport składników odżywczych do każdej komórki organizmu. Pobudza też produkcję przeciwciał. W związku z tym z takiego zabiegu warto skorzystać w sezonie jesiennym i zimowym, gdy na zewnątrz jest bardzo dużo wirusów i nietrudno o przeziębienie i grypę. Korzyści z odbycia rytuału ciepłym olejem można mnożyć i są nimi m.in. dobry sen, lepsze samopoczucie, zwiększona tolerancja na stres, opóźnienie procesów starzenia się, niwelowanie mentalnego zmęczenia oraz przywracanie równowagi elektrochemicznej organizmu.
W Centrum Zdrowia w Katowicach szczególnie polecany jest masaż tzw. trzeciego oka (jest to punkt znajdujący się między brwiami) oraz czoła. Ciepły olejek ajurwedyjski działa kojąco, łagodzi napięcia i stres zgromadzony w ciągu dnia. Efektem zabiegu jest głęboki relaks, odczucie harmonii i osiągnięcie wewnętrznego spokoju. Technikę można z powodzeniem stosować na inne partie ciała, w tym ramiona, plecy, dekolt i głowę.
W Katowicach w Centrum Zdrowia skorzystasz z relaksującego i kojącego masażu ajurwedyjskiego, a także innych zabiegów, wpływających na ducha i ciało. Już dziś umów się na wizytę i zapewni sobie chwilę odpoczynku zgodnego z harmonią własnego ciała.
Masaż zapewnia
- Lepsze ukrwienie, które wpływa na przebieg procesów metabolicznych w poszczególnych częściach układu nerwowego;
- Zwolnienie z bóli głowy, sztywności karku, bóli kręgosłupa i innych
- Zwiększenie elastyczności mięśni
- Zastrzyk energii dla organizmu
- Relaks i lepszy sen
- Szybsza rekonwalescencja po porodzie
- Lepsze krążenie krwi i system drenażu limfatycznego
- Złagodzenie bądź całkowite uwolnienie się od objawów : bólu głowy, sztywności karku, bólu kręgosłupa i innych
Przeciwwskazania do masażu
- u chorych gorączkujących;
- w krwotokach lub przy zagrożeniu ich wystąpienia;
- w chorobach zakaźnych;
- w ostrych stanach zapalnych;
- w epilepsji
- w chorobach skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości;
- w III i IV stadium choroby Burgera;
- w jamistości rdzenia;
- w zapaleniu szpiku kostnego z przetokami;
- w łamliwości kości;
- we wczesnych stanach po załamaniu kości;
- przy niektórych owrzodzeniach podudzi;
- w stanach ropnych;
- w zapaleniu żył;
- w chorobach psychicznych
- przy świeżych zakrzepach;
- w daleko posuniętej miażdżycy;
- w niewyrównanych wadach serca;
- przy występowaniu tętniaków;
- w okresie ciąży;
- w okresie menstruacji;
- w chorobach nowotworowych